방광암0기, 배꼽 주변 통증 재발 신호?

💡 배꼽 주변이 찌릿… 혹시 재발 신호일까?

안녕하세요. 방광암 0기 진단 후 경요도절제술을 받은 지 벌써 4개월이 지났습니다. 그동안 나름대로 건강한 생활을 유지하려고 많이 노력했고, 얼마 전에는 첫 번째 추적검사도 무사히 마쳤습니다.

정말 감사하게도 1차 추적검사 결과는 ‘재발 없음’, ‘전이 없음’ 🎉이었습니다. 그 순간 느낀 안도감은 지금도 잊을 수 없습니다. 그런데 검사 결과를 듣고 안심하려는 찰나, 다시 새로운 증상이 저를 불안하게 만들기 시작했습니다.

바로 배꼽 주변과 옆구리 쪽에서 찌릿한 통증이 느껴지기 시작한 것입니다. 수술한 지 꽤 시간이 흘렀는데도 이런 새로운 감각이 나타나니, 솔직히 당황스럽고 무서웠습니다.

🔍 통증의 느낌은?

이 통증은 일반적인 복통이나 수술 부위 통증과는 조금 다르게 느껴졌습니다. 다음과 같은 특징이 있었습니다.

• ✔️ 칼로 콕콕 찌르는 듯한 날카로운 자극
• ✔️ 압박감처럼 조여오는 듯한 느낌이 간헐적으로 반복
• ✔️ 자세를 바꾸면 갑자기 사라지거나 완화되기도 함
• ✔️ 손으로 해당 부위를 누르면 통증이 더 선명하게 느껴짐

특히 식후나 피곤할 때, 오래 앉아 있을 때 유독 더 잘 느껴졌고, 가끔은 옆구리까지 연결되는 것처럼 느껴지기도 했습니다.

🧠 혹시… 암 재발 신호인가?

정말 솔직하게 말하면, 가장 먼저 떠오른 생각은 “혹시 재발인가?”였습니다. 다시 병이 도진 건 아닌지, 방광 외 다른 부위에 문제가 생긴 건 아닌지 수많은 걱정이 밀려왔습니다.

수술 부위의 흉터 때문일 수도 있고, 방광 내 상처가 아직 다 낫지 않은 건 아닐까 싶기도 했고, 혹은 신장이나 요관 문제일 수도 있다는 생각까지 들었습니다. 이런 불안감은 스스로 진단할수록 더 커졌고, 결국 다시 병원을 찾게 되었습니다.

🏥 병원 진료 결과는?

다행히도 검사를 통해 확인한 결과, 의사 선생님의 설명은 다음과 같았습니다.

• 🔸 장내 가스나 변비로 인한 복부 팽만 → 신경 자극
• 🔸 수술 부위 주변 신경 회복 중 생기는 통증
• 🔸 심리적 긴장과 스트레스에 의한 복근 수축

👉 결론: 방광암과 직접적인 연관은 없으며, 전형적인 회복기 복부 통증일 가능성이 높다는 소견을 받았습니다. 실제로 복부 CT, 초음파 검사에서도 이상 소견 없음으로 확인되어 큰 안심이 되었습니다.

🚨 이런 통증은 이렇게 구분하세요!

✅ 정상적 회복통증	🚫 재발 의심 통증
자세 변경 시 완화됨	자세와 무관하게 지속됨
누르면 더 명확하게 느껴짐	가만히 있어도 저릿하게 느껴짐
배꼽 주변, 옆구리 등 특정 부위 한정	하복부 전체나 골반으로 확산
주기적으로 나타났다가 사라짐	점점 빈도와 강도가 증가

이러한 차이를 기억해두면 불필요한 걱정을 줄이는 데 도움이 됩니다. 몸의 신호를 무시하지 않되, 과도한 해석도 하지 않는 균형이 필요합니다.

🧘 나는 이렇게 관리했습니다.

• ♨️ 복부에 온찜질 (온열패치 또는 따뜻한 수건 활용)
• 👐 가벼운 복부 마사지와 부드러운 스트레칭
• 🍚 자극적이지 않고 소화가 잘 되는 식사 위주로 조절
• 🚫 양배추, 탄산수 등 가스 유발 음식은 잠시 중단
• 🏥 걱정될 때는 미루지 않고 병원에서 진료 받기

생활 속 작은 관리가 통증 완화에 많은 도움이 되었고, 무엇보다도 ‘확인된 이상 없음’이라는 진단이 큰 심리적 안정으로 이어졌습니다.

💬 환우분들께 드리는 조언

암 치료 중 또는 회복 중에 느껴지는 통증은 단순한 육체적인 문제를 넘어, 심리적인 불안과 직결되는 경우가 많습니다.

• 😔 “혹시 또 시작된 건 아닐까?” 하는 두려움
• 😥 “또 수술을 해야 할지도 몰라”라는 걱정

이러한 감정들이 통증을 더 민감하게 느끼게 만들고, 실제보다 더 심각하다고 느껴지게 만들기도 합니다. 저 역시 그러한 시간을 겪었습니다. 하지만 검사를 통해 이상 없음이라는 말을 들은 순간, 마치 마음의 돌덩이가 내려가는 것처럼 편안해졌습니다.

👉 몸의 작은 신호를 무조건 두려움으로 받아들이지 마세요.
걱정이 된다면 확인하러 병원에 가세요. 이상이 없다면 마음 편히 다시 일상으로 돌아오면 됩니다.

우리, 충분히 잘 해내고 있습니다. 그 자체로도 정말 잘하고 있는 겁니다. ✨💪