경요도절제술 후 아랫배가 조이는 느낌 (통증)

💡 방광암 0기, 경요도 절제술 수술 4주차, 아랫배가 조이는 느낌… 정상일까요?

안녕하세요. 저는 방광암 0기 진단 후 경요도절제술을 받고 현재 수술 후 4주차를 지나고 있습니다. 🎗️ 어느덧 한 달이라는 시간이 흐르며, 처음의 두려움은 조금 가셨지만, 몸에서는 여전히 여러 신호들이 나타나고 있습니다.

수술 직후에는 혈뇨, 따끔거림, 배뇨 시 잔뇨감 같은 불편함이 있었는데, 다행히 시간이 지나면서 대부분의 증상은 서서히 사라졌습니다. 그런데 최근 들어 ‘아랫배가 조이는 듯한 불편함’이 가끔씩 느껴지기 시작했습니다. 통증이라고 하기엔 강하지 않고, 어딘가 묵직하고 갑갑한 느낌에 가깝습니다. 걱정이 되기도 하고, 다른 환우 분들도 겪는 증상인지 궁금해서 글을 남깁니다.

🤔 이런 증상, 저만 그런가요?

수술 후 3~4주 차가 되면서부터 몸에 이런 미세한 변화들이 나타나기 시작했습니다. 특히 아래 부위에서 자주 느껴졌습니다.

• 🔸 배꼽 아래 쪽 깊숙한 부위
• 🔸 사타구니와 아랫배가 만나는 지점
• 🔸 왼쪽 옆구리에서 허리 위쪽까지 이어지는 부분

이 부위에서 느껴지는 ‘묵직하고 꽉 조이는 느낌’은 일정하지 않고, 자세를 바꾸거나 걷다 보면 어느새 사라지기도 합니다. 앉아 있을 때 더 뚜렷하게 느껴지는 것 같고, 특히 아침 기상 직후나 식후에 더 민감해지는 느낌이 있습니다. 처음엔 무심코 넘겼지만, 반복되다 보니 혹시 무슨 이상신호가 아닐까 걱정이 되었어요.

🔍 왜 이런 느낌이 나타날까?

“🩺 경요도절제술 후 방광 내 상처가 아물면서 생기는 조직 수축과 염증 반응으로 인한 현상일 수 있습니다. 방광 근육이 회복하는 과정에서 일시적으로 나타날 수 있어요.”

병원 진료 중에 이런 증상에 대해 질문드렸더니, 비교적 흔하게 나타나는 회복 반응이라는 설명을 들었습니다. 특히 수술 부위의 조직이 회복되는 과정에서 일시적으로 뻣뻣해지거나 긴장감이 생길 수 있다고 해요. 방광은 근육과 점막으로 이루어진 기관이기 때문에, 염증 후 회복 과정에서 수축 반응이 일어날 수 있다고 하셨습니다.

• ✅ 방광 점막과 근육의 회복 과정에서 생기는 일시적 긴장감
• ✅ 남아 있는 염증 반응에 따른 신경 자극
• ✅ 배뇨 관련 근육의 과민성과 긴장도 증가
• ✅ 방광과 주변 조직이 정상 기능을 되찾는 과도기 현상

결론적으로, 이러한 느낌은 대부분 ‘회복 과정 중 자연스럽게 나타날 수 있는 증상’이라고 보아도 무방하다고 합니다. 물론, 증상이 점점 심해지거나 다른 증상과 함께 나타난다면 반드시 병원 진료를 받아야겠지요.

📌 하지만 이런 경우는 병원으로!

저는 다행히도 증상이 일시적으로 나타났고, 이후 점차 줄어드는 경향이 있었지만, 아래와 같은 증상이 동반된다면 반드시 의료진의 진료를 받아야 한다고 합니다.

• 🚨 점점 심해지는 복부 통증이나 욱신거림
• 🚨 소변에 피가 다시 섞이기 시작하는 혈뇨 재발
• 🚨 소변을 너무 자주 보거나 급하게 마려운 급박뇨
• 🚨 배뇨 시 타는 듯한 화끈거림, 통증
• 🚨 열(발열), 오한, 전신 근육통 등 감염 의심 증상

‘조이는 느낌’에 더해 ‘발열’, ‘혈뇨’가 동반된다면, 이는 단순한 회복 반응이 아닌 ‘방광염’이나 ‘요로감염’일 가능성이 있으므로 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

🍀 제가 실천하는 관리법

몸의 불편함을 완화하고 회복을 돕기 위해 저는 평소에 다음과 같은 것들을 실천하고 있습니다.

• 💧 하루 2리터 이상의 물을 마시며 체내 노폐물 배출을 촉진
• 🪑 장시간 앉아 있지 않고 30분~1시간 간격으로 가볍게 일어나기
• 🚽 배뇨 욕구를 참지 않고 즉시 화장실에 가기
• ♨️ 좌욕이나 따뜻한 찜질로 하체 순환과 방광 주변 이완 유도
• 🚭🍺 흡연과 음주는 완전히 금지, 염증 재발을 막기 위해 노력
• 🚶‍♂️ 가벼운 산책과 스트레칭으로 근육 이완 및 순환 도움

이러한 생활 습관들이 몸의 회복에 분명 도움을 주는 것 같습니다. 단순히 약에 의존하기보다는 생활 전반을 건강하게 바꾸는 것이 중요하다는 걸 절실히 느낍니다.

💬 환우분들께 드리는 말

저도 처음엔 정말 많은 걱정을 했습니다. 복부가 조이거나, 옆구리가 간헐적으로 쑤시는 느낌이 들 때마다 ‘혹시 재발인가?’ 하는 불안감에 잠을 설치기도 했습니다. 하지만 시간이 지나면서 점차 몸이 회복되고, 저와 같은 증상을 겪은 환우분들의 경험담을 들으며 큰 위안을 받았습니다.

지금 이 글을 읽고 계신 분들 중에도 저처럼 불안함을 느끼는 분들이 계실 수 있습니다. 너무 걱정하지 마시고, 몸의 변화를 민감하게 관찰하시되 필요할 때는 전문가와 꼭 상담하세요. 건강은 천천히 회복되지만, 우리가 꾸준히 관리하고 관심을 가진다면 반드시 좋은 방향으로 나아갈 수 있습니다.

우리 모두 다시 건강해질 수 있습니다. 💪✨ 함께 이겨냅시다!